Бачата
Видео от Perfect леди
0:35
Видео от Perfect леди
1:42
Тренировка для животика. Дома или в зале
1:02
Видео от Perfect леди
0:30
Упражнений для внутренней поверхности бедер
1:52
Тренировка мышц корпуса
0:39
Видео от Perfect леди
0:28
Видео от Perfect леди
0:12
Тренировка рук
1:35
Видео от Perfect леди
0:20
Утренняя йога
1:24
Видео от Perfect леди
0:07
Видео от Perfect леди
0:14
Упражнения для пресса для продвинутых
2:20
Ноги и пресс с помощью резиновой ленты
1:11
Тренируем животик прямо на диване
1:25
Топим жирочек без оборудования
1:11
Видео от Perfect леди
0:05
Видео от Perfect леди
1:06
Вот такой вариант кардио для дома
1:03
10 минутное кардио
0:55
20-минутная простая тонизирующая тренировка для всего тела
1:27
Клип @perfectledy
0:18
Тренировка пресса - после нее у меня все горело
1:41
Видео от Perfect леди
0:33
Кардио без прыжков
1:03
Тренировка для верхней части тела и мышц пресса
1:13
Видео от Perfect леди
0:50
Видео от Perfect леди
0:33
Давайте избавимся от целлюлита
1:40
Видео от Perfect леди
0:35
Вообще, так и задумано
0:10
Упругая и здоровая грудь
0:56
Пример простой тренировки для животика
1:15
Видео от Perfect леди
0:06
Если времени мало
1:16
Клип @perfectledy
0:24
Утренние растяжки для здоровой спины
2:51
Видео от Perfect леди
0:14
Тренировка для мышц спины и пресса после пробежки
1:04
Если тебе надоели дряблые ручки
2:13
10-минутная кардиотренировка без прыжков
1:06
Видео от Perfect леди
0:15
Видео от Perfect леди
0:19
Видео от Perfect леди
0:27
5 упражнений, которые вы можете выполнять дома или в тренажерном зале
0:51
Видео от Perfect леди
1:12
Укрепить мышцы спины
3:46
Известные упражнения для ягодиц и попы
0:38
Лучшие упражнения, чтобы подтянуть ягодицы
4:28
Видео от Perfect леди
0:18
Видео от Perfect леди
0:15
Видео от Perfect леди
0:35
Тренировка пресса с гантелями в домашних условиях
2:48
Упражнения для животика и корпуса
1:57
Видео от Perfect леди
0:51
Упражнения для спины и рук
1:18
Видео от Perfect леди
0:54
10-минутная тренировка верхней части тела
1:25
Клип @perfectledy
0:12
Клип @perfectledy
0:29
Тренируем животик с акцентом на косые мышцы
1:18
Тренировка для всего тела
1:11
Тренировка для ног и ягодиц
1:15
Видео от Perfect леди
0:53
Очень продвинутые упражнения для животика
1:46
Упражнения для ручек и ножек
1:18
Упражнения для нижней части тела с мини-мячом
1:01
Упражнения для спины и плеч
1:27
Клип @perfectledy
0:14
Тренировка животика для начинающих
1:31
Видео от Perfect леди
0:29
Для пресса и мышц корпуса
2:10
Тренировка огонь
0:44
Верхняя часть тела & живот
1:33
Заменяя спортзал. Упражнения для бедер.
0:51
20-минутная тренировка для всего тела
1:29
Кардио + пресс. Хорошая тренировка для утренней зарядки
2:54
5 простых упражнений йоги для потери веса
1:17
Видео от Perfect леди
0:25
Красивые плечи в спортзале и дома
1:08
Упражнения для ягодичных мышц
0:47
Клип @perfectledy
0:23
Видео от Perfect леди
0:38
Растяжки с палочкой
2:38
20 минут для ног и пресса
1:38
Видео от Perfect леди
0:03