Болит икра и пятка Триггерные точки камбаловидной мышцы
Клип @doctorsergeichernov
0:53
Клип @doctorsergeichernov
0:45
Сплю как убитый и не болит шея после сна. Ортопедическая подушка SOMIA
6:37
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО по методике ЧЕРЕНОК
58:52
Комплекс простых упражнений при межпозвонковой грыже
15:36
Занятия в Витебске по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова
0:53
Клип @doctorsergeichernov
0:54
Клип @doctorsergeichernov
1:15
Простое ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ от стресса и панических атак
4:18
Клип @doctorsergeichernov
0:51
Болит плечо и плечевой сустав 🔴 Большая круглая мышца: триггерные точки, упражнения
4:10
Кто свою лень превозмог - практикует ЧЕРЕНОК
0:27
Летний интенсив 2023 в Белураси по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК
2:20
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ в висках и затылке 🔴 Триггерные точки полуостистой мышцы
8:29
БОЛИТ РУКА от плеча до локтя и от локтя до кисти
4:27
БОЛЬ В СПИНЕ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ ушла сразу, как только сделал эти упражнения
9:04
ЧЕРЕНКИ для улицы. Для занятий по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова
6:09
Тренировки в Минске с доктором Сергеем Черновым по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК
2:00
Дискомфорт в шее и пояснице уйдёт после этих простых упражнений
10:11
Клип @doctorsergeichernov
0:52
Клип @doctorsergeichernov
0:44
Вспотеешь 100% 🔥 Кардио тренировка на всё тело по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК
32:43
Клип @doctorsergeichernov
0:41
Клип @doctorsergeichernov
0:58
Оздоровительная методика ЧЕРЕНОК улучшает здоровье и экологию планеты
4:18
Клип @doctorsergeichernov
0:59
Видео от ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
0:17
Клип @doctorsergeichernov
0:56
InShot_20210922_222207645.mp4
0:57
Убери БОЛЬ В СПИНЕ И ШЕЕ простыми упражнениями!
3:09
Клип @doctorsergeichernov
0:46
Видео от ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
1:51
ДОСКИ САДХУ ДРЕВМАСС с шипами из бука помогут быстро проснуться и улучшить здоровье ног
3:31
Видео от ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
0:42
Клип @doctorsergeichernov
0:38
Простые упражнения при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, синдроме грушевидной мышцы и ишиасе
11:09
Здоровые суставы и позвоночник по методике ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова
59:36
Клип @doctorsergeichernov
0:45
Клип @doctorsergeichernov
0:53
Клип @doctorsergeichernov
0:56
Клип @doctorsergeichernov
0:45
Клип @doctorsergeichernov
0:35
Межпозвонковая грыжа, боль в спине и тренажёр DREVMASS
17:46
🌲🌳🌴 Аня сажала вместе с нами #деревья этой осенью и регулярно тренируется по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® в Витебске
1:29
Клип @doctorsergeichernov
0:52
Клип @doctorsergeichernov
0:44
Упражнение продвинутого уровня оздоровительной методики с палкой "Черенок".
0:29
Клип @doctorsergeichernov
0:51
❗️Не дай своему ребёнку превратиться в гоблина❗️
13:37
Клип @doctorsergeichernov
0:28
Видео от ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
0:11
Клип @doctorsergeichernov
0:54
Простой способ снять усталость и напряжение в ногах и ягодицах на массажном ролле
12:06
Физическая нагрузка и активность современного человека #Черновответит
6:07
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Сергеем Черновым ⭐ Комплекс для спины + расслабление
20:19
Клип @doctorsergeichernov
0:27
3 простых упражнения для пожилых людей (сделает даже пенсионер в 72 года)
7:24
ЙОГА с СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ / Тренировка на всё тело для подготовленных
56:10
Клип @doctorsergeichernov
0:49
Видео от ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
0:58
Клип @doctorsergeichernov
0:54
Клип @doctorsergeichernov
0:35
Видео от ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
0:31
Клип @doctorsergeichernov
0:34
Как убрать БОЛЬ В ШЕЕ И ЗАТЫЛКЕ простыми упражнениями ⭐ Здоровое тело с доктором Черновым
8:57
Клип @doctorsergeichernov
1:41
Как выбрать коврик для йоги и фитнеса? Эволюция до YOGAMATIC PREMIUM + купон на скидку 10%
5:02
Пластиковый тренажёр ДРЕВМАСС (DREVMASS) избавит от боли в спине и шее
9:19
Клип @doctorsergeichernov
0:50
Простые упражнения с палкой для спины и шеи оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® от доктора Чернова
58:38
Видео от ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
0:21